在日常生活中，冰箱是我们不可或缺的家电之一，它帮助我们保存食物的新鲜度并延长其保质期。然而，有时候我们会发现冰箱内部总是结冰，这不仅影响了冰箱的正常工作，还可能对存储的食物造成一定的损害。那么，当冰箱老是结冰时，我们应该如何解决呢？

一、检查温控设置

首先，我们需要检查冰箱的温度设置是否合理。如果温度设定过低，可能会导致冰箱内部过度冷却，从而形成过多的冰霜。通常情况下，冷藏室的温度应保持在4℃左右，而冷冻室则应在-18℃左右。调整到合适的温度后，观察几天看是否有改善。

二、清理冷凝器和排水孔

冰箱内部的冷凝器和排水孔是容易积聚灰尘和杂物的地方，这些杂质会阻碍冷空气的流通，导致冰箱结冰。定期清理冷凝器（一般位于冰箱背面或底部）和排水孔可以有效减少结冰现象。使用软毛刷轻轻扫除冷凝器上的灰尘，并用细长的工具疏通排水孔。

三、检查门封条密封性

冰箱门封条的作用是确保冰箱内部的冷气不外泄，如果门封条老化或变形，会导致冷气泄漏，进而增加冰箱的工作负担，导致结冰。检查门封条是否有裂缝或变形，必要时进行更换以保证良好的密封效果。

四、避免频繁开关冰箱门

频繁开关冰箱门会使外部热空气进入冰箱内部，增加冰箱的工作负荷，从而可能导致更多的结冰现象。尽量减少不必要的开门次数，尤其是在炎热的夏季，更要注意这一点。

五、定期除霜

如果以上方法都不能解决问题，那么可能是冰箱需要手动除霜了。关闭冰箱电源，将内部的食物取出并妥善放置，然后用柔软的布擦拭掉多余的冰霜。切记不要用尖锐的物品强行刮除冰霜，以免损坏冰箱内壁。

通过上述步骤，大多数冰箱结冰的问题都可以得到有效的解决。当然，如果问题依旧存在，建议联系专业维修人员进行检查和修理，以确保冰箱能够长期稳定地为我们服务。

希望以上内容能对你有所帮助！