【干煸茄子豆角的做法】干煸茄子豆角是一道经典的家常菜,口感香辣爽口,茄子和豆角经过煸炒后外焦里嫩,搭配辣椒、蒜末等调料,味道非常下饭。这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,适合日常家庭食用。
以下是对“干煸茄子豆角的做法”的总结与详细步骤说明:
一、做法总结
步骤 | 内容 |
1 | 准备食材:茄子、豆角、辣椒、蒜、姜、盐、生抽、老抽、料酒、糖、食用油 |
2 | 茄子和豆角处理:切条或段,适当浸泡去涩 |
3 | 热锅凉油,先煸炒茄子至微黄,盛出备用 |
4 | 继续煸炒豆角至软,加入调料翻炒均匀 |
5 | 加入茄子,混合调味,收汁即可出锅 |
二、详细做法步骤
1. 准备食材:
- 茄子:1根(约300克)
- 豆角:200克
- 辣椒:2个(根据口味选择辣度)
- 蒜:3瓣
- 姜:1小块
- 盐、生抽、老抽、料酒、糖、食用油
2. 处理食材:
- 茄子洗净,切成条状,放入淡盐水中浸泡10分钟,去除涩味。
- 豆角去两头,撕去筋,切成段;辣椒切丝,蒜切末,姜切丝。
3. 煸炒茄子:
- 热锅倒入适量食用油,油热后放入茄子条,中小火煸炒至表面微黄,略软时盛出备用。
4. 煸炒豆角:
- 锅中再加少许油,放入豆角翻炒,炒至豆角变色、稍微变软时,加入姜丝、蒜末和辣椒丝爆香。
5. 混合调味:
- 加入之前煸好的茄子,调入适量盐、生抽、老抽、料酒和少许糖,翻炒均匀。
- 根据口味调整咸淡,最后大火收汁,使菜肴更入味。
6. 出锅装盘:
- 炒至汤汁浓稠,香气四溢时即可关火,盛入盘中,撒上少许葱花或香菜点缀。
三、小贴士
- 茄子在煸炒前用盐水浸泡,可以减少吸油量,口感更佳。
- 豆角要炒至断生,避免吃起来太硬。
- 若喜欢更香辣的口感,可加入花椒或干辣椒一起煸炒。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的干煸茄子豆角了。这道菜不仅适合搭配米饭,也可以作为下酒小菜,非常适合家庭聚餐时制作。