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清香糯口的艾草青团的做法

2025-10-17 18:41:08

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清香糯口的艾草青团的做法,急!求大佬现身,救救孩子!

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2025-10-17 18:41:08

清香糯口的艾草青团的做法】艾草青团是春季传统美食之一,以其清香糯口、色泽翠绿而深受喜爱。制作艾草青团不仅是一道美味的点心,更是一种文化传承。以下是对艾草青团做法的总结与详细说明。

一、

艾草青团主要由糯米粉、艾草汁、豆沙馅等材料制成,具有独特的清香和软糯口感。制作过程中需要注意艾草的处理方式、面团的调制比例以及蒸制时间。整体步骤包括:准备艾草汁、制作面团、包入馅料、蒸制完成。通过合理搭配食材与掌握技巧,可以轻松做出美味的艾草青团。

二、详细做法表格

步骤 操作内容 所需材料 备注
1 艾草清洗 新鲜艾草(约200g) 去除老叶和杂质
2 煮艾草 清水适量、少许盐 煮至艾草变软,颜色变深
3 捣碎艾草 食用油适量、搅拌机或石臼 可加入少量糯米粉帮助捣碎
4 过滤艾草汁 细纱布或滤网 得到绿色汁液
5 准备糯米粉 糯米粉300g、粘米粉50g 增加黏性,避免过硬
6 调制面团 糯米粉、粘米粉、艾草汁、温水 搅拌均匀,揉成光滑面团
7 准备馅料 豆沙馅、红糖芝麻馅等 根据个人口味选择
8 包制青团 分剂子、包入馅料、搓圆 注意不要露馅
9 蒸制青团 蒸锅、蒸笼、湿布 上锅后大火蒸15-20分钟

三、小贴士

- 艾草汁不宜过多,否则面团会太湿。

- 若使用冷冻艾草,需提前解冻并充分煮熟。

- 青团蒸好后可撒上椰丝或芝麻增加风味。

- 做好的青团可在冷藏保存1-2天,食用前稍加热即可。

通过以上步骤,你可以在家中轻松制作出清香糯口的艾草青团,享受传统美食带来的美好时光。

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