日本是位于东亚的岛国，由四大主岛和数千个小岛组成，日本国土总面积大约 37.8 万平方公里，这个数值是包含本州 北海道 九州 四国四大主岛，以及周边附属离岛的陆地总面积，很多人容易混淆占地面积和专属经济区，日本陆地国土面积并不大，但是因为是群岛国家，海岸线漫长，对应的海域专属经济区范围很大，二者不能混为一谈，这个面积数值会因为填海造陆 测量口径更新出现微小变动，地理课本一般统一采用 37.8 万平方公里这个常用数据，日本国土以山地丘陵为主，平原占比很低，所以虽然总面积 37.8 万平方公里，但是适合城市建设和农耕的平坦土地占比并不高，很多考题经常把日本陆地国土面积和中国省份做对比，这个知识点是初中地理高频考点。

四大主岛面积明细

深度补充知识点

日本属于群岛型国家，全境山地丘陵占到国土总面积的七成以上，平原零散分布，最大平原是关东平原，也就是东京所在区域，这种地形特点直接影响人口分布，人口大量集中在沿海平原地带。

填海造陆是日本长期开展的工程，像东京湾 大阪湾很多城区都是人工填海形成，所以每年陆地总面积会有非常小幅增加，公开统计资料里面的 37.8 万属于通用近似值，不是永远固定不变的精确数字。

要区分两个概念，陆地国土面积，也就是题目问的占地面积，只计算陆地，不包含领海 内水 专属经济区，很多资料会把海域面积一并写出来，答题的时候一定要看清题目问的是陆地国土还是海域。

【常见问题】

问题 1 日本的占地面积是多少，包含领海吗

回答 1 日本的占地面积是多少这个问题，常规地理题的占地面积指陆地国土，数值约 37.8 万平方公里，不包含领海，如果算上领海和专属经济区，日本的占地面积相关海域数值会大很多，答题注意区分口径。

问题 2 日本的占地面积是多少，四大主岛里面最大是哪个

回答 1 日本的占地面积是多少里面，四大主岛面积合计构成日本国土，其中本州岛面积最大，日本的占地面积主要就是由本州贡献，本州面积超过 22 万平方公里。

问题 3 日本的占地面积是多少，和中国云南省对比哪个大

回答 1 日本的占地面积约 37.8 万平方公里，云南省面积大约 39.4 万平方公里，对比可知日本的占地面积略小于云南省，这是地理考试常见对比题型。

问题 4 日本的占地面积是多少，为什么会有不同版本数字

回答 1 日本的占地面积是多少会出现不同数字，是因为填海造陆和统计口径更新，日本的占地面积主流教材统一使用 37.8 万平方公里这个近似数据。

【免责申明】

本文属于地理科普内容，国土面积会随着测绘更新 填海工程产生小幅变动，考试答题请以教材给出的标准数值为准，本文仅作为学习参考，不替代官方测绘公布数据。